Assalamualaikum......
Yes I'm happy today... Sebab dah start jogging... Hm kalau ikutkan Dr tak bagi lagi jogging... :( Tapi......... Perasaan nak jogging tu membuak2 hahaha... xpela, jogging slow je pun... Hope ok je hehe. Yang penting happy hari ni dapat berpeluh...
Kena terapkan minat kat jogging ni. Nanti hari-hari nak kena jogging... Long way to go.... Nak jadikan rutin. Sebab kita bukan nak sehat setakan sebulan or dua bulan je kan. mesti la nak sehat selamanya, kalau boleh sampai tua hehehe.
Happy jugak sebab hari ni berjaya turunkan berat. Alhamdulillah... Nak capai target berat normal lambat lagi, so usaha kena lebih. Nak turun berat bukannya senang. Memang memerlukan banyak sokongan. Baru ni tergendala proses aku nak turunkan berat. Kalau tengah stress memang akan bagi effect. Tapi sekarang Alhamdulillah. Dah ok!
Aku exam 7.1.2013. Ye la, satu paper je kan. hehe relax betol. Tapi dah nak dekat, study hape pun tak lagi haha.. xpe ma, tunggu 5.1.2013 baru start yer hehehehe...... (pemalas betol budak ni!) Pas habis exam nanti hurmmm... apa la keje aku... nanti nak kena sesuaikan diri duk rumah, sebab duduk rumah tu terlalu selesa, pastu mula la malas nak bersenam, malas nak berjalan, duk teperap je dalam rumah. tambah plak makan banyak. Haha mane tak naik berat, habaq mai!. hehe.
So kena ada perancangan yang strategik sikit bila duk umah nanti. Petang-petang harusla pergi jogging. kat mana?? Tasik Chatin tersayang tu laaa.. hahaha. boleh ajak anak buah ramai-ramai. Baru syok. Tapi nak beri komitment tu macam susah sikit. hurm. Camne eh nak bermotivasi sikit?? Hm kena fikir lebih ni!! Ok ma!!
Tajuk entry ni macam tak kena plak kan dengan apa yang ditulis. haha. Shine Shimmer Glimmer ni maksudnya sama je. Bersinar or Berkilau. So maksudnya aku tengah happy, perasaan dia macam tengah bersinar-sinar.... Haaa camtu la. ada paham tak!
Best betol syok sendiri tulis dalam blog ni... haha (xtau ada yg bce ke x) hahaha
Tak pe laa, janji aku happy. Ok la Assalamualaikum.
No comments:
Post a Comment